Les bienfaits du massage

De nombreux professionnels de la santé affirment que masser son bébé permet de développer la relation avec lui et de contribuer à son développement.

Il est d’ailleurs possible de commencer les massages dès les premiers jours de vie de l’enfant. Toutefois, s’il est prématuré ou s’il a des problèmes de santé, il faut demander l’avis d’une infirmière ou d’un médecin avant de commencer.

Les Bienfaits du Massage pour le nouveau-né et les parents

Les bienfaits du massage pour bébé sont nombreux. Beaucoup influent sur la santé globale, le développement et la croissance des bébés et des jeunes enfants :

l'interaction
la stimulation
la relaxation
le soulagement

De plus en plus d'études et d'articles démontrent ces faits et de nombreux professionnels s'intéressent à l'importance du toucher.

Pour le bébé :

Renforce la relation avec ses parents
Favorise la communication verbale et non verbale
Fortifie le fonctionnement des systèmes respiratoire, circulatoire, digestif, endocrinien, immunitaire, nerveux...
Stimule le développement cognitif (intelligence, mémoire, langage, pensée...) et la prise de conscience du schéma corporel.
Soulage les maux de bébé (constipation, coliques, dentition, reflux...)
Améliore le sommeil
Développe la confiance en soi, la bienveillance, l'empathie
Réduit le seuil de la peur et de l'excitabilité
Réduit le taux d'hormones du stress
Diminue les tensions physiques et psychologiques

Pour les parents :

Permet de vivre des moments privilégiés avec bébé
Diminue la dépression post-partum
Augmente l'estime de soi et la confiance en soi
Booste les compétences parentales
Stimule la lactation (pour les mamans allaitantes)
Offre une meilleure compréhension de bébé
Permet d'échanger avec d'autres parents
Apporte un temps de relâchement
Diminue le taux d'hormones lié au stress

Masser son bébé est une bonne façon de développer le lien d’attachement avec lui. En effet, le contact physique stimule la production d’ocytocine, une hormone liée à l’attachement.
Les massages ont un effet positif sur le sommeil des nourrissons. Grâce aux massages, le bébé apprend à se détendre, et son sommeil devient peu à peu plus long. Son corps sécrète aussi davantage de mélatonine, l’hormone du sommeil, à la suite d’un massage. Ainsi, le cycle d’éveil-sommeil du bébé s’améliore.
Comme les massages sont très relaxants, les enfants qui se font masser seraient moins stressés.
Les massages favoriseraient la prise de poids chez le nouveau-né et contribueraient à une bonne digestion. Ils soulageraient aussi les gaz.
Les massages favorisent la communication avec le bébé, car ils demandent d’être plus à l’écoute de ses signaux non verbaux.
Ils stimulent la circulation sanguine de l’enfant, ce qui favorise le transport de l’oxygène et le maintien de la température de son corps.

Le massage quotidien permet de bénéficier de tous ces bienfaits. Nous en verrons d'autres lors de nos séances de massage :)